На улице COVID-19.
Никто дома уже не сидит, а тренируемся онлайн!
Пермь, ул. Революции, 21
+7 922 370-44-27

Статьи

Виды спорта для взрослых людей
В наше время взрослые люди всё чаще стараются активно проводить время. Как ни странно, это верный выбор, так как активный образ жизнь укрепляет здоровье человека, помогает ему познать мир.
Подробнее
Питание при силовых тренировках: основные рекомендации
При тренировках избавиться от лишнего веса помогут не только нагрузки и тренажеры, но и правильное питание. А как правильно питаться? – будет рассказано в статье.
Подробнее
Вода во время тренировки
Чаще всего новички ищут информацию в интернете. Так как среди заблуждений трудно найти хоть толику истины, начинающие спортсмены делают некоторые вещи неправильно. Это касается и питания, а в особенности, поступления жидкости в организм под спортивной нагрузкой.
Подробнее
Как выбрать правильную боксерскую капу?
Капа – это не только свердловский репер и итальянская футбольная фирма, но еще и защита зубов. Капу вставляют не только для исправления прикуса по израильской системе, но и боксеры, которые дерутся в парах, чтобы обезопасить свой рот от возможных травм.
Подробнее
Необходимые условия эффективности тренировок
Одним из самых распространенных мотивов для занятий фитнесом является борьба с лишним весом.
Подробнее
12 способов полюбить спортивные тренировки
Многие люди не переносят физических нагрузок, они их просто не любят и не пытаются это сделать. Человек придумывает тысячу причин, чтобы не пойти в спортивный зал или на утреннюю пробежку. Отношение к спорту становится настолько серьезным, что все забывают воспринимать это, как игру. А так ведь легче полюбить спорт.
Подробнее
Нужна консультация?
Сейчас режим самоизоляции соблюдают только самые стойкие, но чтобы не терять форму нужно продолжать тренироваться, хотите принимать участие в наших онлайн-тренировках? Оставляйте заявку!